早くも赤ちゃんが生後3ヶ月を迎えました。
あやしている時や、夜泣き止まない時は、時間がとて〜も長く感じるのに、1ヶ月単位で振り返ると、1ヶ月前とは別人のように成長が著しくて、驚かされます。
生後2ヶ月から3ヶ月にかけての赤ちゃんの生活と変化はというと...
⭐️1日の生活⭐️
●起床
朝7~8時で安定してきた。
●食事
完全母乳で、これまで使っていた哺乳瓶を全く受け付けなくなった。(粉ミルク大きいのを買う必要なかった...)
授乳間隔は2時間程度。寝ていて起きない時は5時間あいたことも。
●お風呂
2日に1回。
これまでお風呂に入る前に裸にした際と、お風呂からあがってタオルで包むまで、泣きわめいていたが、それがなくなった。
●睡眠
夜：11~7時の間、2,3回泣く→添い乳をするがその後寝続ける。
昼：2時間起きる→30分~3時間(かなり日による)寝る、を繰り返す。
※うちの子の場合、日中起き続けてしまうと、夜異常な大声で泣き続け眠れなくなってしまうようで、日中は2時間以上続けて起きないようにするのがコツだと気づきました!
●泣き
昼間泣いているのは、眠いのに眠れないorお腹が張っている、ことが理由なのでは?
これまで寝ていない時は基本泣いていたが、笑ったりおしゃべりする時間ができた。
●オムツ
紙おむつ1日7個程度。だいぶ減った。うんちは授乳の度に出る。
⭐️できるようになったこと⭐️
●笑う
●たくさんおしゃべりする(あー、うー、あぅっ等)
●首がほぼすわってきた
●授乳時間が短時間に(30分から10分に)
●夜7時間程度(11pm~6am)寝る(例外の日はあるが)
●寝落ちする(まだ2回だけ)
●自分の拳、指を舐める
●絵本を見る(見えているかわからないが...)
●泣き続けてどうしようもない時に抱っこ紐でおんぶして歩き回っていたが、それがなくなった。
●夜、赤ちゃん&夫&私で川の字で寝る(これまでは夜泣きがひどく夫は別室)
最後に、私たち親の変化はというと...
⭐️親⭐️
●生後2ヶ月半ごろに私が鬱っぽくなった。(これまでは肉体的な疲労はあったが、ここへきて精神的にかなり参ってしまい何に対してもやる気が出ず驚いた→寝る&友人に会ったらどうにか回復した。)
●赤ちゃんが泣き止まなくてどうしようもない時、ベビーカーに乗せて外出すると(ほぼ毎回)泣き止むので、スタバで一服つけるようになった。
●夫が仕事で大変なのは理解できるが、友人と外食したり、自由に外出したり、外の世界を持てて羨ましいと思い、小言を言ってあたってしまう。
赤ちゃんの調子がいい日は気にならないが、一日中泣いていてあやすのに疲れていたり私が寝不足で不調だと、夫に文句を言うことで発散してしまう。→これからは何か別なことで発散しなくてはと思う。
●夫は仕事が忙しかったため、赤ちゃんと一緒にいる十分な時間が取りづらいが、一緒にいれる時は全力でとても楽しそうにあやしてくれている。(赤ちゃんが夫に一層似てきたからかな?)